Approfondimenti Benessere Digitale

• L’account instagram per teenager: come funziona?
• Decalogo NeoConnessi: 10 passi per famiglie consapevoli e protette in Rete 
• Fondazione Umberto Veronesi: Un decalogo per la salute digitale dei bambini e ragazzi, con consigli su come gestire il tempo trascorso sugli schermi e proteggere la loro sicurezza online. Leggi l’articolo completo qui.
• L’uso delle tecnologie digitali da parte di bambini e bambine in fascia d’età 0-6 anni, progetto promosso da save the children.  
• Benessere Digitale – Università di Milano-Bicocca: Studi e ricerche che esplorano l’impatto degli smartphone e della connettività sui giovani, fornendo raccomandazioni per un’educazione digitale equilibrata. Scopri di più qui.

• Inevoluzione digit@le | di Mauro Berti e Serena Valorzi
• Figli di internet. Come aiutarli a crescere tra narcisismo, sexting, cyberbullismo e ritiro sociale (2022) | di Matteo Lancini

• Mauro Cristoforetti: Esperto di media education e formatore specializzato nell’uso responsabile dei nuovi media e nella prevenzione dei rischi digitali. Lavora con scuole, famiglie e comunità per sensibilizzare bambini, adolescenti e genitori su temi come il cyberbullismo, la privacy online e la gestione delle dipendenze digitali. Con un approccio pratico e comunicativo, Mauro promuove l’educazione digitale come strumento di crescita e sicurezza, aiutando giovani e adulti a navigare il mondo digitale in modo consapevole e positivo. 
• Giulia Tomasi: Psicologa e psicoterapeuta che si dedica al supporto emotivo e relazionale per bambini, adolescenti e famiglie, con un’attenzione particolare alle sfide contemporanee legate ai nuovi media. È specializzata nel trattamento delle dipendenze dai videogiochi e dai dispositivi digitali, aiutando giovani e genitori a sviluppare un rapporto sano e consapevole con la tecnologia. 
• Matteo Lancini: Psicologo, psicoterapeuta e docente, esperto nel campo dell’adolescenza e delle sfide educative legate alla società digitale. Il suo lavoro si concentra sulla comprensione dei bisogni psicologici degli adolescenti di oggi, offrendo supporto a famiglie e scuole per affrontare temi come il rapporto con i social media, le nuove dipendenze e la costruzione dell’identità in un mondo sempre connesso.
• Michele Gui: Professore e ricercatore presso l’Università di Milano-Bicocca, Gui è uno dei principali studiosi del benessere digitale, con un focus specifico su giovani e adolescenti. Ha pubblicato vari studi e libri sull’uso dello smartphone e le competenze digitali dei ragazzi, come “Il digitale a scuola” e “L’età dello smartphone”. Segui il suo lavoro tramite il Centro di Ricerca sul Benessere Digitale.
• Tiziano Gerosa: Ricercatore e collaboratore di Michele Gui, Gerosa ha co-pubblicato diversi studi sull’impatto della tecnologia sui giovani. È coinvolto in numerosi progetti di ricerca sull’educazione ai media e l’uso consapevole delle tecnologie digitali, con un focus sugli adolescenti. Segui i suoi studi tramite la sua pagina accademica.
• Maria Rita Parsi: Psicoterapeuta e scrittrice, Parsi è molto attiva sui temi della tutela dei minori e del loro benessere psicologico, inclusi gli effetti della tecnologia. Ha pubblicato diversi libri e articoli sul rapporto tra bambini e dispositivi digitali. È anche presidente della Fondazione Movimento Bambino, impegnata nella protezione dei diritti dei bambini nell’era digitale. Seguila sul suo sito Fondazione Movimento Bambino.
• Gianluigi Bonanomi: Esperto italiano in educazione digitale e autore di diversi libri e risorse sul tema del digitale per bambini e ragazzi. Organizza spesso webinar e incontri su come genitori e insegnanti possano affrontare il tema della gestione delle immagini, della privacy e dei contenuti visivi online.

• Genitori connessi – La serie (instagram)
  Serie Instagram dedicata ai genitori di oggi, pensata per offrire consigli pratici, riflessioni e strumenti per navigare il mondo digitale insieme ai propri figli. Con contenuti chiari e approfondimenti sui temi più attuali, come la gestione del tempo sugli schermi, la sicurezza online e il cyberbullismo, questa serie intende supportare le famiglie nel promuovere un uso consapevole e responsabile della tecnologia. 
• Parole O_Stili: Questa è un’associazione italiana che si occupa di promuovere un uso consapevole e rispettoso delle parole online, ma offre anche materiale educativo e risorse visive per comprendere l’importanza delle immagini e dei contenuti digitali. È utile per insegnanti e genitori che vogliono affrontare il tema con bambini e adolescenti.

Benessere digitale: una guida di google.